自然の中に行ってきた

車で10分のところにある森に行ってきた。

子供たちが小さい頃は週1、2で来ていたところ。

歩いたのは30分ぐらい。

『最高の体調』で、自然と触れ合う、ウォーキングがいいとあったから即実行。

あんな空間にいたなんて、なんだか嘘みたい。ちょっと決めるだけで、買い物の途中に寄ることができるなんて。

最後の長い階段をハァハァ登ったせいか、おしりや足が痛い。けど気持ちはいい。

もう少し続けてみよう。