先月知ったこと、 まずは好きなこと、やりたいことからやること。これ本当だね。 グイグイ進めたいときはこれに限るなとやってみて思ったよ。ルーティーンをやってると、それでエネルギーが消費されちゃうんだよね。 内なる私は早くそれをやりたがってる。 …

子供があした小学校のバスケ部に体験に行くとのこと。 オッケーしたものの、 これから新しく始まるペースのことを考えると私が緊張‼︎ 親の当番とか、休日のお昼に子供がいないこと、子供同士でつるんで遊ぶことなど。 当の子供は不安ゼロ（それでいいけど）…

体調が悪くても、だらだらしていても受け入れてくれる夫や子供たち、だから安心して生きていられます。 安心安全ってほんと大事。 自分の核となる部分がわかって本当によかった。ストレスクリアのおかげ。