フローについて勉強した

アウトプットしていこうと思う。

●ちょうどいい難しさ

●目標が明確

●手にするものがある

これがフローと言うそうです。

「自分でコントロールできてる感」が得られる。

これがほしくてさまよってるのかなぁ、私。

今日一緒に学んだ仲間は「掃除」「片付け」「磨き」「語学習得」「楽器」「勉強」とかあったなぁ。

その後に仕事もして、今は静かな夜。

お風呂に入ってヨガやって寝よう。  

今日もおつかれさまでした！